Konditions-träning

Heeej igen!

Hade konditionsträning idag. Det var jobbigt!
Vi gjorde typ 60 armhävnigar, 60, situps, 60 upphopp, 60 rygglyft och 120 utfall...
Sen skulle vi springa och driva bollen, när Lena blåste i visselpipan en gång så skulle man göra en tempoväxling, när hon blåste två gånger skulle vi ner på magen och sen upp igen och fortsätta driva, tre gånger och vi skulle ner på rygg , rikigt jobbigt!

Och det var bara uppvärmningen...

På slutet körde vi skott & hörnor och jag kände att dom tre hörnorna jag övade på absolut inte gick bra. Jag fick inte upp dom! Men på slutet så fick jag köra en sista gång och då PANG så satte jag den! Det kändes bra att avsluta träningen med nåt sånt.

Men nu ska jag gå och plugga 6 st glosor till tyskan imorgon. Sen blir det Grey's Anatomy <3

Ha det kung <3

P.s. Har gjort om bloggen, vad tycks? :)
P.s.2. Turkiet om 21 dagar <3

PUSS OCH KRAM FRÅN

Nu kan du kommentera ♥
♥ Från: Michaela

sv:det är så sjukt rätt asså !:D kramar

2009-05-06 @ 20:41:09
♥ Bloggadress : http://foreveryouandme.blogg.se/
♥ Från: Oliwia ♥

Sv. Ah, det gör de (A) Tack för din omtanke . ;*

Åhh, jussteja det är ju de idag (A) Veckans höjdpungt!

2009-05-06 @ 20:44:22
♥ Bloggadress : http://oliwiahedin.blogg.se/
♥ Från: Michaela

sv: ååååh va kul ! det ska nt vi, vi ska på massa cuper och sen ska vi tíll typ spanien eller ngt, utomlands nånstans nästa år <3

2009-05-06 @ 20:49:07
♥ Bloggadress : http://foreveryouandme.blogg.se/
♥ Från: Oliwia ♥

Sv. HAHAH ,nej (A)

Puss

2009-05-06 @ 20:49:52
♥ Bloggadress : http://oliwiahedin.blogg.se/
♥ Från: Michaela

sv: japp :)

sollentuna united, durah ? :) <3

2009-05-06 @ 20:53:01
♥ Bloggadress : http://foreveryouandme.blogg.se/
♥ Från: Oliwia ♥

Sv. aw okej (A)

Puss hej din tuffa tjej ;O

2009-05-06 @ 20:54:49
♥ Bloggadress : http://oliwiahedin.blogg.se/
♥ Från: ardiana

har slutprov i matte c och fn-rollspel :)

2009-05-06 @ 20:59:53
♥ Bloggadress : http://ardianas.blogg.se/
♥ Från: A- *LITE BÄTTRE ÄN ALLA ANDRA*

yeah:)

skolan och sen docktorn :P

sjdå :)?

2009-05-06 @ 21:02:58
♥ Bloggadress : http://amandavardet.blogg.se/
♥ Från: f

bloggen blev grymt bra! :)

2009-05-06 @ 21:11:08
♥ Bloggadress : http://fridaerikssonn.blogg.se/
♥ Från: OSCAAAR,

sv: hahaha=D

2009-05-06 @ 21:16:10
♥ Bloggadress : http://oscaaarp.blogg.se/
♥ Från: linnea

sv: haha :D

2009-05-06 @ 21:19:19
♥ Bloggadress : http://linnearinzen.blogg.se/
♥ Från: FRIDA HJÄRTA KEVIN

sv; Jaaa så fula! :O

Härligt!

Jo, det är bra med mig med :D

2009-05-06 @ 21:29:43
♥ Bloggadress : http://fridasjoblom.blogg.se/
♥ Från: sofie

ssv; japp!

bloggen blev jättefin! :D

2009-05-06 @ 21:30:06
♥ Bloggadress : http://soooofieeee.blogg.se/
♥ Från: Linda

sv: tack detsamma :D



Konditionsträning är nog det jobbigaste som finns!

2009-05-06 @ 21:46:06
♥ Bloggadress : http://typlinda.blogg.se/
♥ Från: SANNA

sv: jaha okeje :)



vad tycker du är max-längden för att man ska kunna använda pumps? =D

2009-05-06 @ 21:56:12
♥ Bloggadress : http://sannaakarin.blogg.se/
♥ Från: Alexandra

sv_: det är ju superbra ju. kämpa på :D

2009-05-06 @ 22:23:43
♥ Bloggadress : http://vadfanskajagheta.webblogg.se/
♥ Från: Jen

jadu inte mycket alls, dudå?:)

2009-05-06 @ 22:31:24
♥ Bloggadress : http://www.metrobloggen.se/JenniferLindberg
♥ Från: Garderobsgrubbel&Byråbekymmer

oj det kallar jag träning =)



visst var grey's bra?

kram

2009-05-06 @ 22:42:07
♥ Bloggadress : http://pyttis.blogg.se/
♥ Från: lina

fin blogg:)

2009-05-06 @ 23:30:48
♥ Bloggadress : http://linamw.blogg.se/
♥ Från: Bea

Hoppas att allt är bra med dig :D

2009-05-06 @ 23:40:34
♥ Bloggadress : http://beatricebrorsson.blogg.se/
♥ Från: MALIN - Amor Vincit Omnia

jag hatar konditionsträning, har det varje vinter :P

2009-05-07 @ 01:46:37
♥ Bloggadress : http://malinsundin.blogg.se/
♥ Från: H - DeadKidWalking.blogg.se

sv: Godmorgon, förlåt för jag bara försvann bara sådär igår men mitt internet krångla!

2009-05-07 @ 07:13:34
♥ Bloggadress : http://deadkidwalking.blogg.se/
♥ Från: I S A B E L L A ♥

Taack:)



ändrat header ? :P

2009-05-07 @ 08:38:48
♥ Bloggadress : http://tinkerbella.blogg.se/
♥ Från: rockabilly babe

(;

2009-05-07 @ 08:58:35
♥ Bloggadress : http://raggarsvin.blogg.se/
♥ Från: Cajsa

God morgon sötaste! :D

2009-05-07 @ 10:02:07
♥ Bloggadress : http://cajsa1.webblogg.se/
♥ Från: Anonym

ha en bra dag :)

2009-05-07 @ 12:20:36
♥ Bloggadress : http://feliciaholmgren.blogg.se/
♥ Från: Sara

Hehe det verkar jobbigt :P

2009-05-07 @ 13:27:11
♥ Bloggadress : http://sarra.blogg.se/
♥ Från: JESPER

Sv: haha okej. bara bra har precis lirat lite golf. själv då?

2009-05-07 @ 13:28:46
♥ Bloggadress : http://jesperstenstrom.blogg.se/
♥ Från: Linda

Dagens fråga - Tror du på äkta kärlek?

2009-05-07 @ 14:17:00
♥ Bloggadress : http://typlinda.blogg.se/
♥ Från: Elis

Hej hej :)

Spana in min blogg där jag skriver om hur det är att var 15 år och kanske bli pappa

2009-05-07 @ 14:44:00
♥ Bloggadress : http://stockholmselis.blogg.se/
♥ Från: asta

Jättefin blogg :D

2009-05-07 @ 15:28:51
♥ Bloggadress : http://astish.blogg.se/
♥ Från: Nathalie

Jobbig träning :P Greys var bra igår, som alltid :D

2009-05-07 @ 17:20:24
♥ Bloggadress : http://nathalielieberth.blogg.se/
♥ Från: Bella

Det är bara bra tack. hur äre med dig? kram

2009-05-07 @ 18:22:00
♥ Bloggadress : http://bellablogg.se
♥ Från: Garderobsgrubbel&Byråbekymmer

ja verkligen! tycker de fem senaste avsnitten varit helt suveräna och jag har bölat och lipat..haha

2009-05-07 @ 19:32:01
♥ Bloggadress : http://pyttis.blogg.se/
♥ Från: Bea

sv: härligt :)

- jodå med mig är det bara bra

Hittar du på då?

2009-05-07 @ 19:32:55
♥ Bloggadress : http://beatricebrorsson.blogg.se/
♥ Från: Anonym

tack :)

2009-05-07 @ 19:35:28
♥ Bloggadress : http://feliciaholmgren.blogg.se/
♥ Från: H - DeadKidWalking.blogg.se

sv: gjort idag?

2009-05-07 @ 19:47:12
♥ Bloggadress : http://deadkidwalking.blogg.se/
♥ Från: H - DeadKidWalking.blogg.se

sv: samma här ;>

2009-05-07 @ 19:51:28
♥ Bloggadress : http://deadkidwalking.blogg.se/
♥ Från: asta

svar: Tack vgd da ? , :)

2009-05-07 @ 19:51:36
♥ Bloggadress : http://astish.blogg.se/
♥ Från: linnea

sv: menar de -.-

2009-05-07 @ 19:52:09
♥ Bloggadress : http://linnearinzen.blogg.se/
♥ Från: OSCAAAR,

sv: inget, måste egentligen plugga :P

2009-05-07 @ 20:04:13
♥ Bloggadress : http://oscaaarp.blogg.se/
♥ Från: OSCAAAR,

sv: jo :)

2009-05-07 @ 20:17:31
♥ Bloggadress : http://oscaaarp.blogg.se/
♥ Från: asta

svar: Okejj,, :D

2009-05-07 @ 20:17:37
♥ Bloggadress : http://astish.blogg.se/
♥ Från: sofie

vad spelar du för nåt? :D

2009-05-07 @ 21:17:50
♥ Bloggadress : http://soooofieeee.blogg.se/

♥ Innan du kommenterar! ♥ :
Du är aldrig anonym, jag ser ditt IP nummer.
Jag tar bort alla dumma eller kränkande kommentarer.
Alla anonyma kommentarer raderas!
Nu kan du kommentera ♥

♥ Ditt söta namn
Besöker ofta?

♥ Blogg?


♥ Vad ville du säga?

Trackback
RSS 2.0